MIRABAI GAYA Alimento y Raiz

Alimento y Raíz

Te muestro un camino de vinculación a la Tierra

A TRAVÉS DE LA NUTRICIÓN REGENERATIVA,

que impacta de manera directa a favor de la restauración celular
y de las capas más sutiles de tu cuerpo energético.

Hola! Soy Mirabai Gayà, dietista integrativa.

Agradecida y feliz desde el día que sentí nacer raíces de mis pies hacia el suelo, y desde entonces, canal absoluto de ideas y proyectos, caminos y alegrías que quiero que transformen nuestro Planeta en un lugar mejor para vivir.

Admiro la manera en que la naturaleza se expresa.
  
Por  eso honro nuestros cuerpos que, con sabiduría exquisita, saben crearse y abrirse paso en este mundo, adaptarse al entorno y, siempre que se lo facilitamos, encontrar un camino hacia la salud.

SOMOS MAGIA PURA EXPRESÁNDOSE CADA DIA, Y LA FALTA DE SALUD, PARA MI, ES UNA DESCONEXIÓN DE NUESTRO ORIGEN, EL QUE NOS CREÓ Y NOS SOSTIENE, LA MADRE TIERRA.

En mis acompañamientos, hay una filosofía de alimentación y de vida que deseo que conozcas.

Esta filosofía nace de una visión muy clara: el autocuidado a través de la alimentación forma parte de una manera de VIVIRTE Y SENTIRTE EN LA TIERRA, en unión y enraizad@.

Y todo esto tiene mucho que ver con regresar al modo en que se alimentaban nuestros ancestros,
conectados a su cuerpo e inmersos en la naturaleza

AHORA SE TRATA DE RECONECTAR, PARA RECUPERAR LA SALUD QUE NOS PERTENECE.

Tu nivel de conexión y alineación con el Planeta y su energía pueden
medirse fácilmente si atiendes a los siguientes parámetros:

¿Vives con cansancio?
¿Te enfermas a menudo?
¿Convives con el dolor?
¿Te levantas sin energía por las mañanas?
¿Tienes problemas digestivos?
¿Sientes inflamación?
¿Eres capaz de seguir tu vida con energía
 
después de las comidas?
¿Te irritas con facilidad?

¿Disfrutas de tu vida?
¿Ves belleza a tu alrededor?
¿Te relacionas con plantas y animales?
¿Tocas la tierra con tus pies
 
o con tus manos
 
en algún momento del día?
¿Tomas la luz del Sol y de la Luna?

COMO PUEDES VER, LA ALIMENTACIÓN NO ES LO ÚNICO IMPORTANTE A REVISAR, AUNQUE SIN DUDA,
CÓMO NUTRES TU ORGANISMO IRRADIA EN TODOS LOS DEMÁS ASPECTOS DE TU VIDA, DE UNA FORMA YA INCUESTIONABLE.

Aquí tienes un ebook con el que conocerás más a fondo en qué se fundamenta ésta filosofía de alimentación, qué estilo de vida la acompaña y cómo nos conecta a la naturaleza.

¿Te apetece sumergirte en ella?

QUÉ TE OFREZCO Y CÓMO TRABAJO

Como dietista integrativa, te ofrezco acompañamiento para cambiar tus hábitos hacia una alimentación regenerativa que te sintonice con la naturaleza.

Y como Mirabai, y atendiendo al camino vital que me hace ser quien soy yo hoy, te ofrezco mi mirada y mi sensibilidad para conectar con aspectos más sutiles de tu ser que pueden estar impidiéndote realizar este cambio.

En ALIMENTO Y RAÍZ trabajo en equipo con mi hermana Mercè Gayà,
especializada en cocina natural y alimentación consciente, amante de crear recetas deliciosas que respetan la optimización de nutrientes y la digestibilidad.

ESTAMOS AQUí PARA CO-CREAR UN ESTILO DE ALIMENTACIÓN Y DE VIDA CONSCIENTE,
RESPETUOSO CON NUESTRO CUERPO Y EL PLANETA.

Puedo ayudarte si:

  • Te sientes falt@ de energía en tu día a día.
  • Lo que comes no te sienta bien.
  • Sientes inflamación, tanto intestinal como sistémica.
  • Te sientes perdid@ en la cocina y cuando vas a comprar.
  • Necesitas corregir tu alimentación para complementar un tratamiento médico.
  • Hay factores emocionales que te impiden tener una buena relación con la comida.
  • No has encontrado aún el tipo de alimentación que te sienta bien.
  • Comes muchas veces al día porque sientes hambre constantemente.
  • Te gustaría saber de qué manera puedes relacionarte con la naturaleza a través de la alimentación.
  • Sientes que te iría bien tener rituales que te conecten más a tu cuerpo.
¿Qué obtendrás con mi ayuda?


  • Primero de todo, tomarás conciencia de que el cambio lo generas tú y no depende de nadie más.
  • Te sentirás más liger@ en tu cuerpo.
  • Dispondrás de más energía.
  • Te despertarás por las mañanas descansad@ y sin sueño.
  • Sabrás qué tipo de alimentación te sienta bien.
  • Dispondrás de orden y foco en la cocina, y conocerás recetas deliciosas y fáciles.
  • Podrás mejorar sintomatología médica.
  • Entenderás qué emociones hay detrás de tu relación con la comida y podrás aceptarlas y sanarlas.
  • Sentirás que la comida te sacia y no necesitarás comer muchas veces al día.
  • Conocerás rituales de alineación con la naturaleza que te ayudarán a sentirte en sintonía con ella.
  • Dispondrás de meditaciones y visualizaciones personalizadas que te ayudarán a equilibrar tus cuerpos físico, mental, emocional y espiritual.

UNIENDO CIENCIA Y ESPIRITUALIDAD, DE UNA FORMA NATURAL,
COMO SIEMPRE HE SENTIDO QUE DEBE SER

¿Qué programa se adapta mejor a tus necesidades?

Sesión de Consulta
Mediante esta sesión voy a atender tus dudas y ofrecerte herramientas para que inicies tu camino hacia la salud a través de la alimentación, de manera que puedas notar enseguida los primeros cambios. Esta consulta no incluye la confección posterior de pautas y menús.

Obtendrás
 de regalo
una meditación guiada
 de enraizamiento
 a la Tierra

Consulta on-line o presencial

1ª sesión: 75 minutos 65 €
Siguientes: 40 minutos 50 €

Programa Semilla 2 meses

Éste es un programa pensado para sembrar la semilla del cambio en tu vida.
Después de la primera consulta voy a crear una pauta de alimentación y hábitos especialmente pensada para ti, y que te ayudaré a transitar durante 2 meses.

Incluye:

4 sesiones on line o presencial
revisión de analíticas
lectura energética
pauta de cambio de alimentación y hábitos
un menú personalizado al mes
material de apoyo con recetas y listas de la compra
ejercicios, rituales y meditaciones personalizados
soporte vía whatsapp durante el proceso

Pago único 300 €

 Pago mensual 165 €/mes

Programa Raiz 4 meses

¿Te acompaño durante más tiempo?
Este paquete es para ti si deseas que los cambios se integren en tu vida como las raíces de un árbol en la tierra.
Te ayudo a ir adaptando las nuevas propuestas de alimentación y hábitos, según te vayas sintiendo con ellas.

Incluye lo mismo que el Programa Semilla pero con 8 sesiones durante 4 meses.

La evolución mes a mes de los menús y propuestas de hábitos, irán haciendo que te vivas y sientas de un modo más enraizado en tu cuerpo y en la Tierra.

Cuando nos despidamos sentirás más equilibrio, más energía, más propósito y, sobre todo, más libertad y soberanía sobre ti mismo en relación a tu salud y la alimentación.

Pago único 500 €

 Pago mensual 135 €/mes

DISPONDRÁS DE TODOS LOS RECURSOS PARA CONSEGUIR TU OBJETIVO:

Mi guía cercana, dosier con recetas, descripciones de alimentos y sus propiedades, vídeos, menús, listas de la compra, propuestas de proveedores Km 0 que respetan nuestra filosofía.

Y paralelamente, ejercicios, rituales y meditaciones para atender los requerimientos de tu alma en relación a este cambio

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hola@mirabaigaya.com

¿Tienes preguntas o quieres explorar otras opciones? Estaré encantada de atenderte.